Zupa na śniadanie? A dlaczego nie! 🍲 O naszych kuchennych przyzwyczajeniach, gotowaniu z przyjemnością i kilku zupach, które od lat goszczą na naszym stole. – A co wy właściwie jecie na śniadanie? – słyszymy czasami. – Zupę – odpowiadamy. I wtedy zwykle następuje chwila ciszy. 😂 – Jak to zupę? Rano? No właśnie. Rano. Bo…
Kilka naszych refleksji o świecie, przyrodzie i nas samych Im człowiek jest starszy, tym częściej zdarza mu się chyba patrzeć na świat trochę inaczej. Nie tylko na to, co wydarzy się jutro, co trzeba kupić, zrobić czy załatwić. Czasami człowiek zatrzymuje się na chwilę i zaczyna patrzeć szerzej. Na ludzi.Na przyrodę.Na świat, który stworzyliśmy. I…
O prawie przyciągania trochę inaczej – Myśl pozytywnie, a wszystko będzie dobrze. No… gdyby to było takie proste, wystarczyłoby usiąść w fotelu, zamknąć oczy i pomyśleć: „Chcę milion złotych.” Potem należałoby już tylko czekać, aż zadzwoni listonosz. 😂 Nie zadzwoni. I chyba właśnie dlatego wokół prawa przyciągania narosło tyle nieporozumień. My zetknęliśmy się z tym…
Każdy z nas patrzy na ten sam świat. Tylko że niekoniecznie widzi to samo. – Nie rozumiem, jak można tak myśleć! Chyba każdemu z nas zdarzyło się kiedyś wypowiedzieć takie zdanie. Nam również. Ktoś podejmuje decyzję, której my nigdy byśmy nie podjęli. Reaguje zupełnie inaczej, niż naszym zdaniem powinien. Obraża się o coś, co dla…
Może ona wcale nie czeka gdzieś na nas. Może powstaje po drodze? Ludzie często mówią: „Muszę znaleźć swoją pasję.” Jakby gdzieś leżała. Za szafą. Pod łóżkiem. Albo ktoś przez pomyłkę schował ją w piwnicy. 😂 Czasami sami z Krysią zadajemy sobie pytanie: – Czy my właściwie mamy jakąś pasję? A jeśli mamy, to co nią…
Gotujemy tak od kilkunastu lat. Co zostało z Pięciu Przemian w naszej kuchni? Niektóre rzeczy próbujemy przez tydzień. Inne zostają z nami na całe życie. – Ania przyjdzie do nas i ugotuje mi zdrową zupę – powiedziała pewnego wieczoru Krysia. Od kilku dni męczyły ją zawroty głowy. – Jaką zupę? Teraz? Przecież jest już dziewiąta…
Czy zdrowie naprawdę zaczyna się od jedzenia? Kiedy zaczynamy interesować się zdrowiem, bardzo często pierwsze pytanie brzmi: Co powinienem jeść? Zaczynamy czytać o dietach, produktach, witaminach, kaloriach, indeksie glikemicznym, suplementach. Zastanawiamy się, co wyeliminować z jadłospisu, a czego powinno znaleźć się w nim więcej. I oczywiście jedzenie jest ważne. Bardzo ważne. Ale z czasem zaczęliśmy…
📚 Ciało nie jest Twoim wrogiem „Nie potrzeba kolejnej diety – potrzeba zrozumienia własnego ciała.” Czy zdarzyło Ci się kiedyś pomyśleć: „Moje ciało chyba robi mi na złość.” Próbujesz schudnąć. Przez kilka tygodni wszystko idzie świetnie. Waga spada. Pojawia się radość i nadzieja. A potem… kilka miesięcy później wszystko wraca. Czasami nawet z nadwyżką. Wiele…
Tak, dokładnie. Chcę opowiedzieć, jak pokochałem nasz ogród. Dlaczego to może dziwić? Bo jestem z miasta. Całe dzieciństwo spędziłem w mieście i ogród był dla mnie czymś zupełnie obcym. Wydawało mi się, że to tylko niekończąca się praca i strata czasu. Kwiaty, krzewy, rabaty? Zupełnie mnie to nie interesowało. Jeszcze uprawa warzyw czy owoców wydawała…
📚 Układ limfatyczny – cichy bohater naszego zdrowia Są bohaterowie, o których prawie nikt nie mówi Gdy zapytamy, co odpowiada za transport krwi w naszym organizmie, większość osób bez wahania odpowie: – Serce. I będą mieli rację. Ale gdyby zapytać, co odpowiada za transport limfy, zapadłaby cisza. A przecież układ limfatyczny pracuje dla nas każdego…
