Na śniadanie i obiad, choć nie tylko. Tradycyjnie na śniadanie jemy zupy warzywne. Ta zupa wyszła nam przypadkowo… po prostu nie było białej kapusty. Wyszła wspaniale. Składniki: Skrzydło gęsie lub szponder wołowy, skrzydło indycze ½ główki kapusty czerwonej, 5 ziemniaków, 3 marchewki, 1 pietruszka, Kawałek selera, 3 cebule, 3 ząbki czosnku, Garść płaskiego groszku w…
Na śniadanie, choć nie tylko. Tradycyjnie na śniadanie jemy zupy warzywne ale od czasu do czasu gotujemy rozgrzewającą zupę z płatków owsianych i kaszy jaglanej. Składniki: 4 l wrzątku Szponder wołowy lub kość wołowa 1 lub 2 skrzydła indycze 3 cebule plaster selera 3 ząbki czosnku 2 kalarepki 1 kalafior 1 pietruszka 5 marchewek 4…
Znasz szampan z kwiatów czarnego bzu? Nie? To mam dla Ciebie przepis. Od kilku lat robimy ten szampan i jest wyśmienity. Ma piękny aromat, jest lekko gazowany i ma… swoje procenty. W kwiatach bzu czarnego są komórki dzikich drożdży i one bez żadnych wspomagaczy powodują lekką fermentację. Anglicy nazywają ten napój Elderflower Cordial. Jak go…
Na śniadanie, obiad lub kolację. Składniki: 4 l wrzątku Szponder wołowy lub kość wołowa 1 lub 2 skrzydła indycze 3 cebule plaster selera 3 ząbki czosnku 2 kalarepki 1 kalafior 1 pietruszka 5 marchewek 4 ziemniaki Suszony lub świeży koperek, natka pietruszki i ewentualnie marchewki przyprawy Wykonanie: [g] 4 l wrzątku dodaj: [g] ½ łyżeczki…
Na śniadanie, obiad lub kolację. Składniki: 4 l wrzątku Szponder wołowy lub kość wołowa 1 lub 2 skrzydła indycze Zdrowy tłuszcz (opcjonalnie) 3 cebule plaster selera 3 ząbki czosnku 2 kalarepki; opcjonalnie kalafior, brukselka, kapusta Por (opcjonalnie) 1 pietruszka 5 marchewek 2 pomidory świeże lub puszka pomidorów (opcjonalnie) Opcjonalnie fasolka szparagowa, groszek, fasola (świeże lub…
Koktajl ten oparty jest na produkcie dystrybuowanym przez Oriflame Poland. Jest zdrowy, smaczny i odżywczy. Więcej informacji o tym koktajlu znajdziesz na stronie, klikając w poniższy baner: Składniki na 1 porcję; na przekąskę lub śniadanie. Składniki: Szklanka świeżych drobnych owoców np. malin lub 1 cały owoc, 1 miarka koktajlu Natural Balance – smak truskawkowy lub…
Koktajl ten oparty jest na produkcie dystrybuowanym przez Oriflame Poland. Jest zdrowy, smaczny i odżywczy. Więcej informacji o tym koktajlu znajdziesz na stronie, klikając w poniższy baner: Składniki na 1 porcję; na przekąskę. Składniki: 1 miarka koktajlu Natural Balance – smak dowolny, 150 ml zimnego lub letniego mleka, Przygotowanie: Do miksera lub blendera dodaj wszystkie…
Koktajl ten oparty jest na produkcie dystrybuowanym przez Oriflame Poland. Jest zdrowy, smaczny i odżywczy. Więcej informacji o tym koktajlu znajdziesz na stronie, klikając w poniższy baner: Składniki na 1 porcję; na przekąskę lub śniadanie. Składniki: szklanka ugotowanej kaszy jaglanej lub gryczanej (niepalonej), 1 miarka koktajlu Natural Balance – smak truskawkowy (może być inny), owoc…
Koktajl ten oparty jest na produkcie dystrybuowanym przez Oriflame Poland. Jest zdrowy, smaczny i odżywczy. Więcej informacji o tym koktajlu znajdziesz na stronie, klikając w poniższy baner: Składniki na 1 porcję; na przekąskę. Składniki: 1 miarka koktajlu Natural Balance – waniliowy lub truskawkowy, 150 – 200 ml kefiru, jogurtu lub zsiadłego mleka, Przygotowanie: Do miksera…
Koktajl ten oparty jest na produkcie dystrybuowanym przez Oriflame Poland. Jest zdrowy, smaczny i odżywczy. Więcej informacji o tym koktajlu znajdziesz na stronie, klikając w poniższy baner: Składniki na 1 porcję; na przekąskę lub śniadanie. Składniki: 2 łyżki żelu z nasionami Chia, 1 miarka dowolnego koktajlu Natural Balance, 1 łyżeczka kakao, ¼ łyżeczki cynamonu, ok.…
