Koktajl ten oparty jest na produkcie dystrybuowanym przez Oriflame Poland. Jest zdrowy, smaczny i odżywczy. Więcej informacji o tym koktajlu znajdziesz na stronie, klikając w poniższy baner:

Składniki na 1 porcję; na przekąskę lub śniadanie.

Składniki:

• 2 łyżki żelu z nasionami Chia,
• 1 miarka dowolnego koktajlu Natural Balance,
• 1 łyżeczka kakao,
• ¼ łyżeczki cynamonu,
• ok. 1 łyżeczki ksylitolu (do smaku),
• 150 ml wody,

Przygotowanie:

• Do miksera lub blendera dodaj wszystkie składniki.         
• Zmiksuj.

Nic dodać nic ująć.

Koktajl jest słodki i pyszny. Ma konsystencję budyniu czekoladowego i tak smakuje. Jest przy tym niesamowicie zdrowy.

Aby zrobić żel z nasion Chia, wlej do miseczki 1 i ¼ szklanki wody przegotowanej (chłodna) i wsyp ¼ szklanki nasion Chia. Wymieszaj. Zrób to wieczorem i wstaw do lodówki. Rano żel jest gotowy. Jest to porcja na 6 dawek. Taki żel wytrzymuje ponad tydzień.

Smacznego J

Krystyna Szajewko-Grabowska i Marek Grabowski