zupa kalfiorowa

Zupa kalafiorowa

Na śniadanie, obiad lub kolację. Składniki: 4 l wrzątku Szponder wołowy lub kość wołowa 1 lub 2 skrzydła indycze 3 cebule plaster selera 3 ząbki czosnku 2 kalarepki 1 kalafior 1 pietruszka 5 marchewek 4 ziemniaki Suszony lub świeży koperek, natka pietruszki i ewentualnie marchewki przyprawy Wykonanie: [g]       4 l wrzątku dodaj: [g]       ½ łyżeczki…

zupa jarzynowa schemat OGÓLNY

Zupa jarzynowa-ogól. schemat

Na śniadanie, obiad lub kolację. Składniki: 4 l wrzątku Szponder wołowy lub kość wołowa 1 lub 2 skrzydła indycze Zdrowy tłuszcz (opcjonalnie) 3 cebule plaster selera 3 ząbki czosnku 2 kalarepki; opcjonalnie kalafior, brukselka, kapusta Por (opcjonalnie) 1 pietruszka 5 marchewek 2 pomidory świeże lub puszka pomidorów (opcjonalnie) Opcjonalnie fasolka szparagowa, groszek, fasola (świeże lub…

sprzedaż na Facebooku

Sprzedaż a Facebook

Większość z nas chce wykorzystać media społecznościowe do swojego biznesu. Większość nie wie, jak to zrobić. Przedstawiamy bardzo dobre filmy, jak to zrobić na Facebooku i na Instagramie. Pierwszy film mówi o zakładaniu grupy na Facebooku i jak ją wykorzystać do sprzedawania produktów Oriflame. Drugi film wprowadza nas w działania na Instagramie. Krystyna Szajewko-Grabowska i…

Koktajl Wellness by Oriflame z owocami

Koktajl Wellness nr 9

Koktajl ten oparty jest na produkcie dystrybuowanym przez Oriflame Poland. Jest zdrowy, smaczny i odżywczy. Więcej informacji o tym koktajlu znajdziesz na stronie, klikając w poniższy baner: Składniki na 1 porcję; na przekąskę lub śniadanie. Składniki: Szklanka świeżych drobnych owoców np. malin lub 1 cały owoc, 1 miarka koktajlu Natural Balance – smak truskawkowy lub…

Koktajl Wellness by Oriflame z mlekiem

koktajl Wellness nr 8

Koktajl ten oparty jest na produkcie dystrybuowanym przez Oriflame Poland. Jest zdrowy, smaczny i odżywczy. Więcej informacji o tym koktajlu znajdziesz na stronie, klikając w poniższy baner: Składniki na 1 porcję; na przekąskę. Składniki: 1 miarka koktajlu Natural Balance – smak dowolny, 150 ml zimnego lub letniego mleka, Przygotowanie: Do miksera lub blendera dodaj wszystkie…

Koktajl Wellness by Oriflame z kaszą i owocami

Koktajl Wellness nr 7

Koktajl ten oparty jest na produkcie dystrybuowanym przez Oriflame Poland. Jest zdrowy, smaczny i odżywczy. Więcej informacji o tym koktajlu znajdziesz na stronie, klikając w poniższy baner: Składniki na 1 porcję; na przekąskę lub śniadanie. Składniki: szklanka ugotowanej kaszy jaglanej lub gryczanej (niepalonej), 1 miarka koktajlu Natural Balance – smak truskawkowy (może być inny), owoc…

Koktajl Wellness z jogurtem, kefirem lub zsiadłym mlekiem

Koktajl Wellness nr 6

Koktajl ten oparty jest na produkcie dystrybuowanym przez Oriflame Poland. Jest zdrowy, smaczny i odżywczy. Więcej informacji o tym koktajlu znajdziesz na stronie, klikając w poniższy baner: Składniki na 1 porcję; na przekąskę. Składniki: 1 miarka koktajlu Natural Balance – waniliowy lub truskawkowy, 150 – 200 ml kefiru, jogurtu lub zsiadłego mleka, Przygotowanie: Do miksera…

Koktajl Wellness by Oriflame z nasionami chia

Koktajl Wellness nr 5

Koktajl ten oparty jest na produkcie dystrybuowanym przez Oriflame Poland. Jest zdrowy, smaczny i odżywczy. Więcej informacji o tym koktajlu znajdziesz na stronie, klikając w poniższy baner: Składniki na 1 porcję; na przekąskę lub śniadanie. Składniki: 2 łyżki żelu z nasionami Chia, 1 miarka dowolnego koktajlu Natural Balance, 1 łyżeczka kakao, ¼ łyżeczki cynamonu, ok.…

Koktajl Wellness z ananasem, selerem naciowym i cukinią

Koktajl Wellness nr 4

Koktajl ten oparty jest na produkcie dystrybuowanym przez Oriflame Poland. Jest zdrowy, smaczny i odżywczy. Więcej informacji o tym koktajlu znajdziesz na stronie, klikając w poniższy baner: Składniki na 1 porcję; na przekąskę lub śniadanie. Składniki: ½ plastra ananasa, 1 laskę selera naciowego, ok. 100 g cukinii, ½  łyżeczki cynamonu, 1 miarka koktajlu Natural Balance…

Koktajl Wellness by Oriflame z mlekiem kokosowym

Koktajl Wellness nr 3

Koktajl ten oparty jest na produkcie dystrybuowanym przez Oriflame Poland. Jest zdrowy, smaczny i odżywczy. Więcej informacji o tym koktajlu znajdziesz na stronie, klikając w poniższy baner: Składniki na 1 porcję; na przekąskę. Składniki: 1 miarka koktajlu Natural Balance – smak dowolny, 150 – 200 ml (mleczka kokosowego pół na pół z wodą), Przygotowanie: Do…