Koktajl Wellness z ananasem, selerem naciowym i cukinią

Koktajl Wellness nr 4

Koktajl ten oparty jest na produkcie dystrybuowanym przez Oriflame Poland. Jest zdrowy, smaczny i odżywczy. Więcej informacji o tym koktajlu znajdziesz na stronie, klikając w poniższy baner: Składniki na 1 porcję; na przekąskę lub śniadanie. Składniki: ½ plastra ananasa, 1 laskę selera naciowego, ok. 100 g cukinii, ½  łyżeczki cynamonu, 1 miarka koktajlu Natural Balance…

Koktajl Wellness by Oriflame z mlekiem kokosowym

Koktajl Wellness nr 3

Koktajl ten oparty jest na produkcie dystrybuowanym przez Oriflame Poland. Jest zdrowy, smaczny i odżywczy. Więcej informacji o tym koktajlu znajdziesz na stronie, klikając w poniższy baner: Składniki na 1 porcję; na przekąskę. Składniki: 1 miarka koktajlu Natural Balance – smak dowolny, 150 – 200 ml (mleczka kokosowego pół na pół z wodą), Przygotowanie: Do…

Koktajl Wellness by Oriflame z awokado

Koktajl Wellness nr 2

Koktajl ten oparty jest na produkcie dystrybuowanym przez Oriflame Poland. Jest zdrowy, smaczny i odżywczy. Więcej informacji o tym koktajlu znajdziesz na stronie, klikając w poniższy baner: Składniki na 1 porcję; na przekąskę lub śniadanie. Składniki: Pół awokado (powinno być miękkie), 1 miarka koktajlu Natural Balance – smak waniliowy lub inny, 150 ml wody, Przygotowanie:…

Koktajl Wellness by Oriflame bez dodatków

Koktajl Wellness nr 1

Koktajl ten oparty jest na produkcie dystrybuowanym przez Oriflame Poland. Jest zdrowy, smaczny i odżywczy. Więcej informacji o tym koktajlu znajdziesz na stronie, klikając w poniższy baner: Składniki na 1 porcję; na przekąskę. Składniki: 1 miarka koktajlu Natural Balance – smak dowolny, 150 ml zimnej wody, Przygotowanie: Do miksera lub blendera dodaj wszystkie składniki. Zmiksuj.…

Zdrowe odżywianie

Co jeść na śniadanie?

Śniadanie to trudny temat. Mamy tak mocne nawyki, że dokonanie jakiejkolwiek zmiany graniczy z cudem. Dodatkowo brak czasu, dla osób pracujących, powoduje, że szukamy pozornie prostych rozwiązań. Piszę „pozornie”, gdyż kanapka z wędliną lub żółtym serem wydaje się prostym i naturalnym wyborem, ale… taka nie jest. Ogólne zalecenia dietetyków rozpowszechniane w mediach i stosowane na…

Zupa jarzynowa

Na śniadanie, obiad lub kolację. Składniki: 2 l wrzątku 3 marchewki 1 pietruszka plaster selera 2 cebule ząbek czosnku łyżka smalcu gęsiego przyprawy Przygotowanie: [g]   do 2 l wrzątku dodaj: [g]   szczyptę kurkumy i tymianku, [sł]   łyżkę smalcu gęsiego (w tym momencie możesz dodać kość wołową i po dodaniu kminku gotować wywar ok. 1,5 godziny),…

Zdrowe Przepisy

Przygotowaliśmy dla Ciebie wiele wspaniałych przepisów na smaczne i zdrowe posiłki. Prawie wszystkie są przerobione zgodnie z gotowaniem według pięciu smaków. Tak jemy od wielu lat i jesteśmy zdrowi oraz szczęśliwi. Tymi przepisami dzielimy się z Tobą. Przepisy będą sukcesywnie dodawane. Smacznego! ZUPY DANIA MIĘSNE GULASZE WARZYWNE CIASTKA I DESERY PIECZYWO I PLACKI NAPOJE PRZEKĄSKI…