Koktajl ten oparty jest na produkcie dystrybuowanym przez Oriflame Poland. Jest zdrowy, smaczny i odżywczy. Więcej informacji o tym koktajlu znajdziesz na stronie, klikając w poniższy baner:
Składniki na 1 porcję; na przekąskę.
Składniki:
1 miarka koktajlu Natural Balance – waniliowy lub truskawkowy,
150 – 200 ml kefiru, jogurtu lub zsiadłego mleka,
Przygotowanie:
Do miksera lub blendera dodaj wszystkie składniki.
Zmiksuj.
Bardzo dobry zamiennik smakowych jogurtów dostępnych w sklepach. Lepiej by było, aby użyte były produkty z mleka koziego lub roślinnego.
Koktajl ten oparty jest na produkcie dystrybuowanym przez Oriflame Poland. Jest zdrowy, smaczny i odżywczy. Więcej informacji o tym koktajlu znajdziesz na stronie, klikając w poniższy baner:
Składniki na 1 porcję; na przekąskę lub śniadanie.
Składniki:
2 łyżki żelu z nasionami Chia,
1 miarka dowolnego koktajlu Natural Balance,
1 łyżeczka kakao,
¼ łyżeczki cynamonu,
ok. 1 łyżeczki ksylitolu (do smaku),
150 ml wody,
Przygotowanie:
Do miksera lub blendera dodaj wszystkie składniki.
Zmiksuj.
Nic dodać nic ująć.
Koktajl jest słodki i pyszny. Ma konsystencję budyniu czekoladowego i tak smakuje. Jest przy tym niesamowicie zdrowy.
Aby zrobić żel z nasion Chia, wlej do miseczki 1 i ¼ szklanki wody przegotowanej (chłodna) i wsyp ¼ szklanki nasion Chia. Wymieszaj. Zrób to wieczorem i wstaw do lodówki. Rano żel jest gotowy. Jest to porcja na 6 dawek. Taki żel wytrzymuje ponad tydzień.
Koktajl ten oparty jest na produkcie dystrybuowanym przez Oriflame Poland. Jest zdrowy, smaczny i odżywczy. Więcej informacji o tym koktajlu znajdziesz na stronie, klikając w poniższy baner:
Składniki na 1 porcję; na przekąskę lub śniadanie.
Składniki:
½ plastra ananasa,
1 laskę selera naciowego,
ok. 100 g cukinii,
½ łyżeczki cynamonu,
1 miarka koktajlu Natural Balance (waniliowy, truskawkowy lub proteinowy),
200 ml mleczka kokosowego lub wody lub trochę wody i trochę mleczka.
Przygotowanie:
Do miksera lub blendera dodaj wszystkie składniki.
Zmiksuj i ewentualnie dodaj wodę do uzyskania odpowiadającej Ci gęstości. Zmiksuj jeszcze raz.
Świetnie nadaje się tutaj koktajl proteinowy, który nie ma słodkiego smaku, chociaż robiliśmy często z truskawkowym, waniliowym i też wychodziło smacznie.
Koktajl ten oparty jest na produkcie dystrybuowanym przez Oriflame Poland. Jest zdrowy, smaczny i odżywczy. Więcej informacji o tym koktajlu znajdziesz na stronie, klikając w poniższy baner:
Składniki na 1 porcję; na przekąskę.
Składniki:
1 miarka koktajlu Natural Balance – smak dowolny,
150 – 200 ml (mleczka kokosowego pół na pół z wodą),
Przygotowanie:
Do miksera lub blendera dodaj wszystkie składniki.
Zmiksuj.
Mleczko kokosowe jest najczęściej gęste i dobrze jest zmieszać je z wodą
Koktajl ten oparty jest na produkcie dystrybuowanym przez Oriflame Poland. Jest zdrowy, smaczny i odżywczy. Więcej informacji o tym koktajlu znajdziesz na stronie, klikając w poniższy baner:
Składniki na 1 porcję; na przekąskę lub śniadanie.
Składniki:
Pół awokado (powinno być miękkie),
1 miarka koktajlu Natural Balance – smak waniliowy lub inny,
150 ml wody,
Przygotowanie:
Do miksera lub blendera dodaj wszystkie składniki.
Zmiksuj.
Rewelacja!
Koktajl jest słodki i pyszny.
Można robić różne wariacje. Dodawać inne przyprawy (np. cynamon), owoce, orzechy… Można dodać kakao.
Danie bardzo zdrowe.
Awokado musisz kupić kilka dni wcześniej, gdyż to ze sklepu jest twarde. Musi ono poleżeć kilka dni, aż będzie się uginać pod naciskiem palców. Dopiero wtedy wkładasz awokado do lodówki lub używasz do potrawy.
Awokado przekrój na pół i w jednej połówce zostaw pestkę. Tę połówkę z pestką schowaj do lodówki.
Koktajl ten oparty jest na produkcie dystrybuowanym przez Oriflame Poland. Jest zdrowy, smaczny i odżywczy. Więcej informacji o tym koktajlu znajdziesz na stronie, klikając w poniższy baner:
Składniki na 1 porcję; na przekąskę.
Składniki:
1 miarka koktajlu Natural Balance – smak dowolny,
150 ml zimnej wody,
Przygotowanie:
Do miksera lub blendera dodaj wszystkie składniki.
Zmiksuj.
Możesz koktajl wymieszać w dostarczonym przez Oriflame szejkerze, ale nie będzie wtedy puszysty.
Ta wersja koktajlu jest przydatna w podróży, na spacerze lub w każdej innej sytuacji, kiedy masz mało czasu (lub go nie masz) na przygotowanie posiłku. W domu do szejkera wsypujesz miarkę koktajlu i zabierasz ze sobą wodę w butelce. W sprzyjającym momencie wlewasz wodę do szejkera, potrząsasz i wypijasz smaczny i odżywczy posiłek.
KoktajlNatural Balance Wellness by Oriflame zawiera proteiny zbalansowane z kwasami omega i powoli absorbowanymi węglowodanami. Naturalne witaminy, minerały, antyoksydanty i włókna zapewnią kompleksowe odżywienie, którego 100% jest absorbowane przez organizm, tworząc klocki budulcowe niezbędne dla usuwania uszkodzeń spowodowanych przez środowisko i codzienny styl życia.
Białka czyli proteiny odgrywają rolę w budowie, naprawie i utrzymaniu zdrowej skóry, paznokci, mięśni, organów, tkanki łącznej oraz funkcji układu odpornościowego. Mieszanina protein pomaga także stabilizować poziom energii i koncentrację, utrzymać zdrową wagę i kształt ciała, poprawia efektywność i zapewnia dobre samopoczucie i piękno od wewnątrz.
Proteiny w Koktajlu pochodzą:
z serwatki (najsilniejsze działanie ze wszystkich protein),
z groszku (nazywana „mięsem królestwa roślinnego”)
i z jajka (ważne, bo „zawiera gościa który lata”).
Tłuszcze przyczyniają się do właściwego funkcjonowania skóry, mózgu i układu nerwowego. Koktajl zawiera składniki jaj kurzych, od kur na specjalnej diecie, karmionych ekologiczną paszą; takie jaja zawierają tłuszcze Omega 3 i 6 w proporcji takiej samej jak w ludzkim mózgu.
Węglowodany są jednym z głównych źródeł energii dla organizmu i podstawowym paliwem dla naszego mózgu. W Koktajlu Wellness by Oriflame pochodzą z jabłka, dzikiej róży i serwatki. Organizm przyswaja je powoli, co sprzyja stabilnemu, niskiemu poziomowi glukozy we krwi.
Błonnik przyczynia się do poprawnego funkcjonowania układu trawiennego – w koktajlu pochodzi z dzikiej róży, buraków i jabłek.
Naturalne składniki powodują, że po konsultacji lekarskiej mogą go używać kobiety w ciąży a małe dzieci od 6 m-ca życia. Jedynym dodatkiem smakowym jest składnik słodzący sukraloza.
Koktajl Natural Balance Wellness by Oriflame dostarcza zbalansowanej energii, redukuje skoki poziomu cukru (niski indeks glikemiczny GI – odpowiedni dla cukrzyków) i napady głodu, utrzymuje wagę ciała na odpowiednim poziomie a nie jak diety-cud, które drenują organizm z płynów i tkanki mięśniowej, i wprowadzają w tryb głodowania, a po ich ukończeniu utracone kilogramy są odzyskiwane z nawiązką. Koktajl Wellness by Oriflameharmonijnie współdziała z organizmem, by naturalnie poprawić jego odżywianie.
Wypicie Koktajlu 30 minut przed głównym posiłkiem redukuje napad głodu i przemożną chęć na spożycie cukru. Jesz mniej i tracisz na wadze, otrzymujesz extra-energię i koncentrację. Rezultaty będą jeszcze widoczniejsze jeśli będziesz pić koktajl także przed pozostałymi posiłkami.
Jest to bardzo dobry produkt dla dzieci-niejadków (podawany także przy anoreksji: 1 miarka dziennie zapoczątkowuje odbudowę organizmu).
Koktajl Wellness by Oriflameto zdrowa przekąska ułatwiająca koncentrację, zapewniająca długotrwały dopływ zbalansowanej energii. Jest idealnym dodatkiem wspierającym zdrowe odchudzanie.
Przy spożywaniu produktów o wysokim GI (powyżej 70) poziom cukru we krwi gwałtownie rośnie, a po krótkiej chwili odczuwamy znużenie i spadek energii. Produkt o niskim GI (poniżej 55) balansuje poziom glukozy we krwi, dzięki temu poziom cukru we krwi jest stabilny i zrównoważony, a energii wystarcza nam na dłużej.
Koktajl Natural Balance Wellness by Oriflame ma GI = 28.
Mieszanina protein pomaga ci:
stabilizować poziom energii i koncentrację,
utrzymać zdrową wagę i kształt ciała,
poprawia efektywność i zapewnia dobre samopoczucie i piękno od wewnątrz.
Efekty stosowania pojawiają się szybko: spadek wagi i poprawa stanu skóry po kilku tygodniach, wzrost odporności po 6 miesiącach.
Wiesz już co to jest astaksantyna i jakie ma znaczenie dla naszego zdrowia. Jeśli nie, to przeczytaj o astaksantynie, klikając w poniższy baner.
Jak pisałem w innych artykułach, 1 kapsułka zawiera3 mg astaksantyny i 50 mg ekstraktu z jagód. Zawiera więc silne przeciwutleniacze z czerwonych alg (astaksantynę) i jagód (antocyjany). Według naukowców przyczyną prawie każdej choroby (oprócz genetycznych) są wolne rodniki. Efektem działania wolnych rodników jest przedwczesne starzenie się całego organizmu oraz powstawanie szkodliwych substancji w organizmie, które prowadzą do bardzo poważnych chorób z nowotworami włącznie.
O Astaksantynie już wiesz dużo. Ale jest tam jeszcze jagoda!
W czasach, gdy nie było antybiotyków, jagodami wspomagano leczenie zakażeń, tyfusu, a nawet gronkowca czy chorobę Hajnego-Medina. Nawet obecnie lekarze zalecają jedzenie jagód podczas kuracji przeciwko glistom i owsikom u dzieci.
Są źródłem flanowoidów, garbników, antycyjanów, fitoestrogenów, pektyn, kwasu foliowego i błonnika.
Mają wysoki potencjał antyoksydacyjny, między innymi dzięki zawartości mirtyliny (antyutleniacz antocyjan). Działanie mirtyliny:
Poprawia elastyczność żył,
bierze udział w produkcji czerwonych ciałek krwi (leczy anemię),
obniża poziom złego cholesterolu i podnosi dobrego.
Mirtylina wpływa korzystnie na naczynia włosowate oczu oraz przyspiesza regenerację tzw. purpury wzrokowej (widzenie w ciemności.
Jest stosowana do leczenia problemów związanych z siatkówką oraz miażdżycą naczyń mózgowych. Generalnie zapobiega pogłębianiu się krótkowzroczności.
Czarna jagoda znana jest nam, jako środek przeciwbiegunkowy.
Czarna jagoda działa przeciwnowotworowo.
Dzięki składnikowi, który nazywa się pterostylben. Ogranicza on możliwość przetrwania komórkom rakowym, a następnie przenika do nich i powoduje obumarcie.
Pterostylben pomaga również w spadku masy ciała przez zwiększanie utleniania tłuszczów w wątrobie oraz redukcję ich syntezy w tkance tłuszczowej.
Pomaga w problemach cukrzycowych. Wspomaga prace trzustki w produkcji insuliny, chroniąc ją przed uszkodzeniem w przypadku spożycia zbyt dużej ilości cukrów.
Jagody to doskonałe źródło fito estrogenów (hormonów roślinnych), które hamują rozwój nowotworów hormonozależnych (piersi lub tarczycy).
Jagody nie pochodzą z upraw, co daje gwarancję, że nie zawierają szkodliwej chemii czy antybiotyków ze sztucznych nawozów.
To chyba wystarczy, żeby przekonać Cię, że cały produkt – astaksantyna i ekstrakt z borówek jest rewelacyjny, prawda?
Wiesz już co to jest astaksantyna i jakie ma znaczenie dla naszego zdrowia. Jeśli nie, to przeczytaj o astaksantynie, klikając w poniższy baner.
Zalecane przez producentów dawkowanie to obecnie ok. 4 mg dziennie dla osób bez szczególnych dolegliwości. Poniższe zestawienie przedstawia w ogólnym zarysie zasady, którymi należy się kierować przy ustalaniu dziennej dawki:
Wzmocnienie układu odpornościowego 2 – 4 mg dziennie
Układ sercowo-naczyniowy 4 – 8 mg dziennie
Siła i wytrzymałość 4 – 8 mg dziennie
Mózg i centralny system nerwowy 4 – 8 mg dziennie
Wzrok 4 – 8 mg dziennie
Nie istnieje dawka, która mogłaby być toksyczna.
Ostatnie badania pokazują że Astaksantyna odmładza skórę od wewnątrz.
Astaksantyna jest jednym z najbardziej skutecznych i wszechstronnych przeciwutleniaczy roślinnych jakie znamy i ma zdolność neutralizowania szkodliwych dla skóry wolnych rodników.
Mimo że Astaksantyna występuje powszechnie w wielu narządach, gromadzi się w skórze, gdzie trafia do wszystkich jej warstw.
Badania kliniczne na ludziach wskazują że spożycie 6 mg na dzień astaksantyny przez co najmniej 6 do 8 tygodni zmniejsza zmarszczki i rozmiar plam starczych przy jednoczesnym zwiększeniu zawartości wilgoci, sprężystości i polepszeniu wyglądu skóry u kobiet i mężczyzn
Badania wskazują że Astaksantyna na niezwykłą zdolność do walki z przyczynami przedwczesnego starzenia się, nie tylko skóry, ale także narządów i tkanek całego ciała.
Liczne korzyści z stosowania astaksantyny, w połączeniu z brakiem efektów ubocznych, sprawia że jest ona istotnym elementem odpowiedzialnego programu żywieniowego.
