Koktajl ten oparty jest na produkcie dystrybuowanym przez Oriflame Poland. Jest zdrowy, smaczny i odżywczy. Więcej informacji o tym koktajlu znajdziesz na stronie, klikając w poniższy baner:

Składniki na 1 porcję; na przekąskę lub śniadanie.

Składniki:

• szklanka ugotowanej kaszy jaglanej lub gryczanej (niepalonej),
• 1 miarka koktajlu Natural Balance – smak truskawkowy (może być inny),
• owoc – może być kompot z owoców (niesłodzony) lub inny dowolony
• owoc – brzoskwinia, jabłko, gruszka, 1 szklanka jagód, truskawek, wiśni…),
• ½ łyżeczki cynamonu,
• Laska wanilii (opcjonalnie) lub szczypta w proszku,
• Ksylitol (cukier brzozowy) do smaku.
• 200 ml wody lub mleczka kokosowego.

Przygotowanie:

• Do miksera lub blendera dodaj wszystkie składniki.
• Zmiksuj i ewentualnie dodaj wodę lub ksylitol do uzyskania odpowiadającej Ci gęstości i słodkości.
• Zmiksuj jeszcze raz.

Koktajl taki możesz przygotowywać z dowolnymi owocami surowymi lub gotowanymi. W zależności od kwasowości owoców dodajesz trochę ksylitolu do smaku.

Owoce gotowane (kompoty) powinny być bez cukru. 

Smacznego J

Krystyna Szajewko-Grabowska i Marek Grabowski