Od 15 lat interesujemy się zdrowym odżywianiem. Wychodziło nam to różnie. Popełnialiśmy błędy, uczyliśmy się i… byliśmy coraz zdrowsi. Do dzisiaj gotujemy według pięciu przemian i jemy niskowęglowodanowo. Czasami zdarzają się nam przerwy, ale szybko wracamy do naszego stylu jedzenia. Ustąpiło nam wiele dolegliwości i poważnych chorób, ale nie o tym chcemy tutaj pisać. Chcemy…
Od lat interesuję się zdrowym odżywianiem. Lubię gotować i w ten sposób dbać o swoje zdrowie. Dzisiaj kilka słów ogólnie o zdrowym odżywianiu. Zrównoważona dieta: Zdrowe odżywianie polega na wykorzystaniu składników odżywczych w odpowiednich proporcjach. Twoja dieta powinna zawierać owoce, warzywa, odpowiednie produkty zbożowe, zdrowe źródło białka (takie jak ryby, drób, orzechy i nasiona), zdrowe…
Zadano mi kiedyś pytanie: Jak mogę znaleźć swoją pasję i cel życiowy? To wspaniałe pytanie, które zadaje sobie wielu ludzi. Znalezienie pasji i celu życia jest podróżą do samorozwoju. To parę słów na ten temat. Po pierwsze, chciałbym Ci powiedzieć, że każdy z nas ma w sobie unikalne talenty i zainteresowania. To właśnie często prowadzi…
Odkryj piękno porannych spacerów! Czy wiesz, że codzienne poranne spacery mogą zmienić Twoje życie? Jesteś gotowy (gotowa) na pełen energii i radosny dzień? Już dawno odkryto zalety porannych spacerów, które poprawią Twoje samopoczucie, zdrowie i jakość życia. Oto dlaczego warto wyruszyć na poranny spacer: Energiczny start dnia: Poranna przechadzka to doskonały sposób na pobudzenie organizmu.…
Tutaj zobaczysz dowody działania WellnessPack’a. Posłuchaj tych historii. Wystarczy? Artykuły powiązane: WellnessPack? Po co? Co zawiera WellnessPack? Historia WellnessPack. Krystyna Szajewko-Grabowska i Marek Grabowski
TU NAUKA SPOTYKA SIĘ Z ODŻYWIANIEM Czy zastanawiasz się czasem, co robić, by zachować młodość i zdrowie? Naukowcy doszli do wniosku, że zdrowie w dojrzałym wieku zależy w dużej mierze od prawidłowego odżywiania. W jednym z kluczowych produktów Wellness by Oriflame połączono właściwe składniki zapobiegające przedwczesnemu starzeniu. To zestaw WellnessPack. Historia WelnessPack zaczęła się w…
Z poprzedniego artykułu wiesz, że potrzebujesz rozwiązania, aby poprawić stan swojego organizmu poprzez dostarczenie mu odpowiedniej dawki witamin, minerałów, antyoksydantów… Wygodnym rozwiązaniem, które z łatwością dostosujesz do swojego codziennego stylu życia jest WellnessPack. Na czym polega wyjątkowość WellnessPack? Wpływa na urodę i samopoczucie. Bogate źródło astaksantyny – silnego przeciwutleniacza pochodzącego z Archipelagu Sztokholmskiego, który ma…
Dlaczego masz zainteresować się produktem WellnessPack z Oriflame? Po co? Bardzo wiele osób sądzi, że jeżeli obecnie nie leżą w szpitalu lub nie biorą wolnego dnia z powodu choroby, to wszystko jest w porządku. Statystyki mówią inaczej. 53% – cierpi na nadwagę i otyłość 52,5% – na dyslipidemie 29-30% – na nadciśnienie 10% – dzieci…
Każdą wolną chwilę spędzamy w naszym ogrodzie. Oczywiście, jak to zwykle bywa, więcej pracujemy niż odpoczywamy. Ale po zbudowaniu w zeszłym roku nowej altany, uwielbiamy spędzać tutaj letnie wieczory, czasami przy lampce dobrego wina. W ogrodzie mamy kwiaty, krzewy, drzewka, zioła i… warzywa (zdrowe warzywa). Najlepiej pokażemy to na krótkim filmie. Krysia i Marek
Koktajl Natural Balance Wellness by Oriflame zawiera proteiny zbalansowane z kwasami omega i powoli absorbowanymi węglowodanami. Naturalne witaminy, minerały, antyoksydanty i włókna zapewnią kompleksowe odżywienie, którego 100% jest absorbowane przez organizm, tworząc klocki budulcowe niezbędne dla usuwania uszkodzeń spowodowanych przez środowisko i codzienny styl życia. Białka czyli proteiny odgrywają rolę w budowie, naprawie i utrzymaniu…
